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VINIYOGA. Enseignement tous niveaux.
"Ce n'est pas la personne qui doit s'adapter au yoga mais le yoga qui doit s'ajuster à la personne." de T.K.V. Desikachar.

Enseignante titulaire F.N.E.Y et Yoga Suisse, U.E.Y., Viniyoga, T.K.V. Desikachar et T. Krishnamacharaya / Ecole de Madras, Inde : Pratique basée sur la respiration, en dynamique et statique posturale et contre-posturale, orientée vers un travail d'étirement et de tonification musculaire, d'équilibre des énergies, puis de lâcher-prise en temps de relaxation, afin de créer le lien entre le corps et le mental et un retour vers le Soi.
Autres formations : Pré et Post-natal, Abdologie et Bio-mécanique du bassin, Yoga sans dégâts, Yoga Senior, Yoga et Spécial Cancer du Sein (Dr B.De Gasquet) / Yin Yoga et Yoga Restauratif (C.Roubaud) / Cohérence Cardiaque (Dr D.O'Hare) / Registered Yoga Teacher (R.Y.T200), Yoga Alliance Inde (Pushkar Méditation Temple - Swamiji Kapri).
En salle à Cogolin et à Sainte Maxime / À domicile - en entreprise - hôtel / Clinique de santé mentale.
Cours collectifs et individuels.
Adultes et Adolescents.

Prestations

Yoga

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Animaux non acceptés

Tarifs

Tarifs 2026

Tarif uniquePlusieurs tarifs différents / Cours collectifs et individuels / En salle, à domicile, en entreprise :
FORFAIT ANNUEL, FORFAIT 10 SÉANCES, À LA SÉANCE.
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