Journée bien-être Yoga, Sensorialité et Oenologie

Une journée entière consacrée au corps, aux sens et au goût. Dans la lumière d'un automne provençal, on s'offre le temps lent d'écouter — le souffle, un arôme, un fruit. Programme de la journée : 9h00 : Accueil & mise en présence Un thé au miel, une installation dans le jardin et quelques mots pour poser l'intention de la journée. 9h30 : Yoga — la pratique qui éveille la sensorialité Pratique douce et lente du matin : respiration, écoute du corps, éveil des cinq sens en douceur. 12h00 : Restauration végétarienne de saison Un déjeuner généreux à base de produits du terroir, cuisinés à la douce chaleur de l'automne. 13h30 : Temps de pause & détente dans le jardin On laisse la digestion se faire, l'œil dériver, les bruits du domaine nous envelopper. 14h15 : Les bases de la dégustation et initiation à la dégustation sensorielle Quatre vins à déguster, dont un à l'aveugle. Environ 1h30. 16h30 : Balade sensorielle & méditative Un chemin méditatif dans les jardins, entre pierres, feuillages et lumière rase du soir. 17h00 : Fin de la journée On se quitte sur un dernier échange, l'esprit léger. https://reservations.roquebrunesurargens-tourisme.fr/experience/yoga-sensorialite-et-oenologie-a-roquebrune-sur-argens-fr-344463/