Bien-être par la méditation

ACTIVITES DE YOGA : - cours de Hatha yoga pour adultes, adolescents, - cours de Yoga aérien pour adultes et adolescents. MEDITATION : - séances de méditation en pleine conscience. AYURVEDA : - bilan ayurvédique pour détermination de la constitution ayurvédique de la personne, suivi de rééquilibrage alimentaire, conseils d'hygiène de vie et activités le plus adaptées à chacun et éventuellement conseils de soins / massages selon besoin, - soins et massages ayurvédiques à l’huile chaude (voir descriptif, durée et tarifs pour chaque soin proposé), - cures ayurvédiques avec des soins journaliers, alimentation saine, pratique d’yoga et méditation, - conférences sur différents sujets de l’ayurveda, - ateliers d’Ayurveda. ACTIVITES COMBINEES : - stages de yoga et randonnée, yoga et ayurvéda, yoga et méditation (voir les informations dans le site www.ayurveda-cavalaire.com Les activités ont lieu : - aux Balcons du Port (au dessus de la Médiathèque de Cavalaire) les vendredis de 17h à 18h15 / Hatha yoga adultes et jeunes, les vendredis de 18h15 à 19h30 – yoga adultes et jeunes - au Dojo de la salle Ottavi : mercredi de 10H à 13h30 : 2 créneaux pour la pratique de yoga aérien et samedi de 12h à 13h30 pour la pratique de yoga aérien - Au 224 Allée de l’Eglantine, 83240, Cavalaire sur mer - Hatha yoga et yoga aérien, bilans ayurvédiques et soins/massages ayurvédiques. - au potager de l’Usine, pendant les beaux jours du printemps, été et début d'automne Nos activités sont proposées toute l’année par des professeurs et des thérapeutes diplômés.