Description
Atelier Trail & Yoga
Atelier sur la thématique Bien être. Des exercices de respiration et de posture lors d'une sortie trail complétée par une séance de yoga guidée par Onil.
Horaires: 9h-12h30 Tarif: 40 € / pers. (Tarif exclusif offre découverte)
Durée 3h30
Inscription obligatoire par mail : sophiemartinsfelix@gmail.com ou au 06.70.68.04.24
Équipements à prévoir : Chaussures de trail, sac de trail ou ceinture, eau (mini 1L), un petit ravitaillement, veste imperméable, lunettes, casquette, crème solaire (selon météo).
