Séance d’Ashtanga Yoga (1 ère série dirigée)
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Sarah Delouard, professeur d’Ashtanga et Vinyasa Yoga diplômée de Ashtanga Mysore School & étudiante chez KPJAYI SYC à Mysore, Inde.
Séance d’Ashtanga Yoga, 1ere série dirigée selon l’enseignement de Shri K Pattabhi Jois.
L’Ashtanga est le yoga traditionnel dynamique d’Inde qui suit une série de postures codifiée, synchronisant le souffle et le mouvement.
La séance comprend 1h ou 1h15 de pratique et 1/4h de relaxation guidée.
Âge minimum : 18 ans
Équipement minimum obligatoire...
Séance d’Ashtanga Yoga, 1ere série dirigée selon l’enseignement de Shri K Pattabhi Jois.
L’Ashtanga est le yoga traditionnel dynamique d’Inde qui suit une série de postures codifiée, synchronisant le souffle et le mouvement.
La séance comprend 1h ou 1h15 de pratique et 1/4h de relaxation guidée.
Âge minimum : 18 ans
Équipement minimum obligatoire...
Tarifs
Tarifs
12€ le cours d'essai.
18€ le cours à l’unité
2€ Location de tapis sur demande (sauf le dimanche)
18€ le cours à l’unité
2€ Location de tapis sur demande (sauf le dimanche)
Horaires
Horaires
Dimanche
10:30 - 11:45
Dimanche
10:30 - 11:45
Mercredi
19:00 - 20:30
Dimanche
10:30 - 11:45
Localisation
Localisation
Langues parlées
Langues parlées
Accès
Accès
- Du 1er juin au 15 septembre, les cours du dimanche sont dispensés à la pointe du Gouron.
