Séances d’ashtanga & Soft Vinyasa Yoga en extérieur. Dynamisme & douceur pour force, souplesse et détente face à la mer. Tous niveaux.
Summer Yoga - Ashtanga & Soft Vinyasa.
Profitez de séances de yoga en plein air cet été, combinant deux approches complémentaires.
L'Ashtanga offre une pratique dynamique et structurée avec des séquences de postures spécifiques, idéale pour développer force, endurance et concentration.
Le Soft Vinyasa propose une alternative plus douce et fluide, axée sur la synchronisation de la respiration et du mouvement, favorisant la flexibilité et la détente.
Ces cours équilibrés permettent d'explorer à la fois la rigueur et la douceur du yoga dans un environnement naturel et revitalisant.
Adapté à différents niveaux de pratique, chaque séance offre des options et des modifications pour répondre aux besoins individuels. Venez vous connecter à votre corps et à la nature pendant les beaux jours.
Cours avec Sarah Delouard, diplômée d'Ashtanga Yoga Mysore School (Yoga Alliance) et étudiante à Sharath Yoga Center Mysore en Inde.
Sur réservation uniquement au 06 20 37 23 10.
Cours d'essai : 12 euros
Cours à l'unité : 18 euros
Location de tapis : 2€
Profitez de séances de yoga en plein air cet été, combinant deux approches complémentaires.
L'Ashtanga offre une pratique dynamique et structurée avec des séquences de postures spécifiques, idéale pour développer force, endurance et concentration.
Le Soft Vinyasa propose une alternative plus douce et fluide, axée sur la synchronisation de la respiration et du mouvement, favorisant la flexibilité et la détente.
Ces cours équilibrés permettent d'explorer à la fois la rigueur et la douceur du yoga dans un environnement naturel et revitalisant.
Adapté à différents niveaux de pratique, chaque séance offre des options et des modifications pour répondre aux besoins individuels. Venez vous connecter à votre corps et à la nature pendant les beaux jours.
Cours avec Sarah Delouard, diplômée d'Ashtanga Yoga Mysore School (Yoga Alliance) et étudiante à Sharath Yoga Center Mysore en Inde.
Sur réservation uniquement au 06 20 37 23 10.
Cours d'essai : 12 euros
Cours à l'unité : 18 euros
Location de tapis : 2€
Tarifs
Tarifs
Du 1 juin 2025 au 30 septembre 2025
Du 1 juin 2025 au 30 septembre 2025
Plein tarifSéance à l’unité
18€
Tarif réduitSéance d’essai
12€
Tarif uniqueLocation tapis de yoga
2€
Moyens de paiement
Moyens de paiement
Moyens de paiement
EspècesHoraires
Horaires
Du 1 juin 2025 au 31 août 2025
Du 1 juin 2025 au 31 août 2025
Dimanche
10:30 - 11:45
