Samedi 14 juin de 10:00 à 11:30

Sophrologie au moulin

Nature et détente

Le Moulin de Paillas, Route des Moulins de Paillas, 83350 Ramatuelle

Sophrologie au moulin — ©Pascale Cocorel

- Événement terminé
- Samedi14Juin
  De 10:00 à 11:30
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Profitez d'un moment de bien-être dans un cadre apaisant - Séance de groupe (3 à 10 personnes maximum)
Veuillez apporter un tapis, un plaid et une bouteille d'eau
Réservation auprès de l'Office de Tourisme & Culture de Ramatuelle : 33 (0) 4 98 12 64 00

Les bénéfices de cette séance ?
- Prendre du temps pour soi
- Retrouver du calme
- Évacuer les tensions
- Se détendre et se relaxer

Au programme :
- Exercices de respiration
- Détente musculaire
- Relaxation
- Visualisations positives
- Moments de partage dans un cadre bienveillant