Vendredi 4 septembre / Vendredi 11 septembre / ...

Les matins bien-être au Moulin en septembre

Nature et détente

Le Moulin de Paillas, Route des Moulins de Paillas, 83350 Ramatuelle

- Événement terminé
- Vendredi4Septembre
  Vendredi11Septembre
  Vendredi18Septembre
  Vendredi25Septembre
- - 04 98 12 64 00
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Atelier relaxant en musique sur le site du moulin de Paillas.
Sur réservation / inscription : 33 (0) 4 98 12 64 00.
Chaque atelier est limité à 20 personnes.

Le Qi Gong est pour la chine ce que le Yoga est pour l'Inde. Une approche globale de l'individu apportant détente, harmonisation et équilibre du souffle du corps et de l'esprit. Au travers d'exercices simples, adaptés à tous, associés à la respiration, c'est un temps pour se retrouver soi-même.
4 septembre Qi gong + Moname
11 septembre Yoga + Moname
18 septembre Qi gong + sun sam
25 septembre Yoga + Moname

Tapis de sol fourni, mais vous pouvez amener le vôtre ! Pensez également à prendre votre serviette et une bouteille d’eau !