Une jolie plongée sur la côte sud de Porquerolles. La tête de roche se présente vers 40 mètres de fond et peut aller jusqu'à 60 mètres.
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A 63 mètres, se trouve un filet de pêcheurs. Soyez donc prudents, d'autant plus que les courants sont souvent assez prononcés à cet endroit (rencontre encore le courant de ligure et celui venant de Toulon).
Tout est démesuré au Cap d'Armes, à commencer par le relief qui alterne les remontées rocheuses vertigineuses couvertes de gorgones gigantesques et de vallons de sable clair ressemblant à des cascades serpentant au milieu du massif ! Une merveille pour le plongeur expérimenté.