Dimanche 9 novembre de 15:00 à 17:00

L'Art de Ralentir

Nature et détente
Distractions et loisirs
Bien-être

Casa des Madeleines, 1670 Chemin des Collets, 06640 Saint-Jeannet

- Événement terminé
- Dimanche9Novembre
  De 15:00 à 17:00
- - +33(0)7 59 60 00 16
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  - casadesmadeleines.fr

Dans le rythme effréné du quotidien, l'art de ralentir invite à une douce parenthèse pour se recentrer, respirer et renouer avec soi.

Nous commencerons par une tisane apaisante, un rituel de présence qui ouvre le cœur et prépare le corps à l’immobilité. Puis, à travers un voyage de Yin yoga, nous plongerons dans la lenteur — libérant les tensions et cultivant la fluidité intérieure. La pratique se prolongera par un face yoga nourrissant, éveillant la douceur, la vitalité et la beauté naturelle du visage. Nous conclurons avec une méditation guidée, pour ancrer la paix et la gratitude dans chaque cellule du corps. Une invitation à s’aimer, se déposer et rayonner depuis l’intérieur.