Corinne Blanc - Sophrologie

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3 avenue du Général de Gaulle, 83250 La Londe-les-Maures

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  - corinne03.jimdo.com

Sophrologue praticien RNCP École Michèle Freud.
Certification sophrotherapie Certification hypnose Ericksonienne.
Certification méditation de pleine conscience.

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La sophrologie est une technique psycho-corporelle qui favorise un bon équilibre entre le corps, le mental et les émotions. Elle combine des techniques de relaxation, de respiration et visualisation positive. elle est particulièrement recommandée en gestion du stress et pour la détente.
L'hypnose vise à placée la personne dans un état de conscience modifiée où les choses sont perçues différemment.
Elle est efficace pour se libérer de certaines dépendances, de mauvaises habitudes,...