Atelier VMA ascensionnel de la Vigie

Un bel atelier KV pour pratiquer la VMA ascensionnelle !


La station de Tourrette-Levens au travers ce parcours met en place un atelier assez rare en termes de parcours permanent.
Avec ce parcours, vous allez pouvoir progresser en technique de montée. Vous allez pouvoir choisir des sections de 100 m / 200m ou 300m pour faire des blocs d'entrainement progressif qui vous fera progresser. Si vous n'avez pas fait d'atelier technique c'est l'occasion de vous rapprocher de la station de Tourrette-Levens Côte d'Azur pour avoir les coordonnées d'un coach Trail pour mettre en place une seance d'entrainement sur cet atelier dont vous devriez garder de bons souvenirs !
Cet atelier vous fera progresser dans cette discipline du KV avec un parcours composé de 2 paliers d'environ 2kms et 500m de dénivelé.
En récompense une vue sur toute la côte d'Azur et son arrière pays, sommets enneigés.
Le départ se fera sur le secteur de Plan Couthon.
Vous pourrez vous garer en contre bas de la route de Levens en prenant à gauche.
Autre possibilité pour vous rendre au départ, empruntez le début du parcours n°6 jusqu'à plan Couthon. Cela vous fera un échauffement de 4Km et 200de D+ sur un parcours au départ de la base d'accueil de Brocarel

Aller / Retour par le même itinéraire.


A consommer sans modération toute l'année.