Samedi 1 novembre de 10:00 à 18:00

Atelier Salutogénique de Détox Emotionnelle

Distractions et loisirs
Initiation / découverte dans le cadre d'un événement
Bien-être

Casa des Madeleines, 1670 Chemin des Collets, 06640 Saint-Jeannet

- Événement terminé
- Samedi1Novembre
  De 10:00 à 18:00
- - +33(0)7 59 60 00 16
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  - casadesmadeleines.fr

Méthode ALTO : approche salutogénique, neurosciences et lifestyle medicine. Se libérer des déchets émotionnels et réveiller ses ressources intérieures.

Federica hybride par ma culture, venue d’une tribu des Andes chiliennes. Je mixe ma méthode scientifique en santé avec des pratiques ancestrales basées sur la Nature et ses bienfaits.
Pratiques guidées expérientielles : Exercices de régulation du système nerveux autonome (respiration, cohérence cardiaque, ancrage sensoriel) Techniques d’apaisement du mental et de reconnetion à l’intuition.