Atelier « Éveil des Sens »

À l’occasion du solstice d’été, cet atelier vous propose un moment de reconnexion à soi, en
douceur, autour de la respiration, de l’eau et des pierres naturelles.

Virginie guidera un temps de respiration consciente (pranayama), suivi d’une méditation
aquatique en position allongée, dans une eau chaude et sécurisante. Cette pratique aide à
relâcher les tensions, à libérer des blocages anciens et à entrer dans un état de relaxation
profonde, en lien avec la mémoire...